Le thé Rooibos est-il bon pour vous ?

Red bush

Le nom sud-africain du thé Rooibos est "Rode bush". L'Afrique du Sud est le seul pays où le Rooibos pousse, dans la région de Cederberg. Grâce à la composition particulière du sol de Cederberg, c'est le seul endroit au monde où le Rooibos est cultivé. Les bonnes substances actives contenues dans le Rooibos se forment dans l'arbuste. Après la récolte, les branches sont écrasées et séchées sous le soleil sud-africain, ce qui leur donne cette belle couleur rouge/brun.

Un choix sain

Bien que le Rooibos soit généralement consommé en tant que thé et appelé "thé Rooibos", il ne contient ni caféine ni théine, contrairement à des thés comme le thé noir. Le Rooibos contient également presque pas de tanins, qui peuvent donner un goût amer. Le Rooibos est riche en antioxydants, qui aident à maintenir votre corps en bonne santé et à neutraliser les radicaux libres.

Bonne nuit

Le Rooibos est le thé idéal à boire avant de se coucher. Si vous buvez du thé ou des tisanes sans sucre ni lait, vous hydratez votre corps de manière saine sans ajouter de calories.