Red Bush (Rooibos)
Le nom sud-africain du thé Red bush est "Rooibos". L'Afrique du Sud est le seul pays où le Rooibos pousse, dans la région de Cederberg. En raison de la composition unique du sol de cette région, c'est l'unique endroit au monde où le Rooibos est cultivé. Les composés bénéfiques du Rooibos se forment directement dans le buisson. Après la récolte, les rameaux sont finement broyés et séchés sous le soleil sud-africain, ce qui donne au Rooibos sa belle couleur rougeâtre.
Un choix sain
Bien que le Rooibos soit généralement consommé comme du thé et appelé "thé Rooibos", il ne contient pas de caféine ni de théine, contrairement au thé noir, par exemple. Le Rooibos contient également très peu de tanins, qui peuvent rendre le goût amer. Il est riche en antioxydants, qui aident à maintenir votre corps en bonne santé et à lutter contre le stress oxydatif.
Bonnes nuits
Le Rooibos est l'infusion idéale à boire avant de se coucher. Si vous buvez du thé ou des tisanes sans sucre ni lait, cela vous permet d'hydrater votre corps de manière saine, sans calories.